Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 140,78g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Chleb Biały, Łaciate Masło Extra, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Burger Wołowy. Mittagessen: Panierowana Smażona Ryba, Tesco Surówka Colesław, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Abendessen: Bakallino Migdały Łuskane, Łaciate Masło Extra, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Kupiec Crunchy Naturalne, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%. Snacks/Sonstiges: Lays Zielona Cebulka. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariuszW.'s Gewichtsverlauf
|