Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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200,0 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 136,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 151,95g | Kohlh: 39,29g.
Frühstück: Nutritech Premium Diet Meal. Mittagessen: Nola Tangy Mayonnaise, All Gold Tomato Sauce, Feta Cheese, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Woolworths Grated Beetroot, Woolworths Classic Beef Boerewors, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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