Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 157,89g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мандарины. Mittagessen: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Соевый Соус, Рисовый Плов. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Milky Way Minis, Snickers Minis, Морковь. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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