|
Доброе утро! Тренеры, друзья, подскажите! Были проблемы с поясницей и из - за этого средняя ягодичная осталась не развита. Подскажите пожалуйста, как развить данный участок попы. Какие упражнения помогут, ну кроме отведения ноги в сторону в кроссовере.
|
1646 kcal
|
Fett: 65,36g | Eiw: 124,06g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Геркулес Монастырский. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Льняное Масло. mehr...
|
|