skaliborn's Notizen, 18 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
78,2 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2019:
1246 kcal Fett: 41,76g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 74,12g.   Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брынза, Яичница. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Курица Вареная. Abendessen: Heineken Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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