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Depois do fim de semana com direito a cerveja e bolo de aniversário, foco outra vez !
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1687 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 242,99g.
Frühstück: Batavo Pense Zero Morango (170g), Yoki Aveia em Flocos. Mittagessen: Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Yoki Aveia em Flocos, Muffato Bolo Prestigio. Abendessen: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Sonstiges: Yoki Aveia em Flocos, Mandioca Frita, Banana. mehr...
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Leilamendes78's Gewichtsverlauf
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