Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 220,72g.
Frühstück: Boni Cheddar, Boni Maiswafels, Granola, Boni Magere Yoghurt. Mittagessen: Appel, Biofood Meergranen Pistolet, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Abendessen: Goudse Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers), Knorr Witte Saus. Snacks/Sonstiges: Pompoenpitten, Popcorn Gepoft in Olie, Druiven, Ethiquable Chocolade Puur - Karamel Vleugje Zout (Ethiquable). mehr...
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konstantes Gewicht
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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