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81,7
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81,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 123,28g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 62,02g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Зеленый Чай. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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