udh diet dr awal januari tp baru pake fs semingguan ini dan mau coba share foto juga.. Foto dg berat badan yang sama setelah 13 hari diet..
|
679 kcal
|
Fett: 27,10g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie, Tempe Goreng, Buah Pir, Anlene Actifit Vanila, Putih Telur Matang. mehr...
|
|
2079 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nanaputri's Gewichtsverlauf
|