Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 84,49g.
Frühstück: Jungle Juice Bar Maca My Whey, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Abendessen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtikaali, Herkkusieni, HK Naudan Jauheliha 17%, Kalapuikot, Pirkka Manchego Juusto. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nunnu.j's Gewichtsverlauf
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