Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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132,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 228,76g.
Frühstück: Pickwick Groene Thee, Gekookt Ei, Aldi Knäckebröd Sesam, Becel Light, Bruine Boterham. Mittagessen: SAM Hazelnootpasta, Aldi Rijstwafel, AH Jonge Bladsla Melange, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Val Blanc, AH Tortilla Wraps (40g). Abendessen: Belbake Pannekoeken Meergranen, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Sonstiges: Katja Apenkoppen, Koekkie Jodekoek, Pepsi Max Cherry, Aldi Ontbijtkoek (25g), Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Twinkel 2018's Gewichtsverlauf
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