Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
135,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 45,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2019:
1771 kcal Fett: 72,64g | Eiw: 119,22g | Kohlh: 154,89g.   Frühstück: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Томатный Кетчуп, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. Mittagessen: Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Суши. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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