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КД заканчиваются и вес постепенно приходит к своим нормальным показателям🤔😊
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52,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Barilla Макароны Бантики. Mittagessen: Рис Отварной, Ашан Тефтели из Говядины, Тефтели с Рисом. Abendessen: Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Sonstiges: Круассан, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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