Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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110 kg
Bisher verloren: 72,2 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Limón, NS Galletas, Café con Leche. Mittagessen: La Paulina Queso Crema, La Campagnola Choclo Enlatado, Arcor Arvejas, Zanahoria, Tomates, Huevo Duro, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro, Tomates, Zanahoria, Inca Arvejas, Inca Granos de Choclo, La Paulina Queso Crema, Paseo Galletitas Crackers. Snacks/Sonstiges: Playadito Yerba Mate, Clight Jugo, Café, NS Galletas, Yogurísimo Yogurt, Peras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pitu Coquoz.'s Gewichtsverlauf
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