Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Мёд, Банан, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Барс Тунец, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Российский 50%, Печеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyu2311's Gewichtsverlauf
|