Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
61,3 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2019:
1074 kcal Fett: 86,07g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 19,26g.   Frühstück: 비비고 김스낵 허니 앤 콘. Mittagessen: 배추김치, 계란후라이. Abendessen: 버터, 크림 치즈, 돼지고기 소시지 (조미료,향신료 첨부됨), 스키피 땅콩버터 크리미. Snacks/Sonstiges: 타오케노이 빅 롤 김스낵. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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