Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Jahe, Tomat Merah, Nasi Merah, Jeruk, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Apel Fuji, Putih Telur Matang, Tomat Merah, KECIPIR, Nasi Merah. Abendessen: Tomat Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Nockers. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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