Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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44,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Сырники ПП, Мёд, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Mittagessen: Куриная Печень, Картошка Вареная, Зеленый Горошек. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Рисовые Вафли, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое. mehr...
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1367 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Studieren - 6 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diana Shypovych's Gewichtsverlauf
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