Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 125,53g.
Frühstück: Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Roniya Финики, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Комо Сыр Тенеро, Start Кукурузные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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