Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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48,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 107,61g.
Abendessen: 살짝 삶은 계란, 페타치즈, 아보카도, 연어, 노아베이커리 올리브 치아바타. Snacks/Sonstiges: 일동후디스 카카오닙스, 아몬드, 호두, NOW 브라질너트, 딸기, 바나나, 그릭요거트. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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