Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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48,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 122,95g.
Abendessen: 홈메이드 요거트, Navitas 카카오닙스, 바나나, 케일, 사과, 노브랜드 코코넛워터, 페타치즈, 녹색 올리브, 아보카도, 연어, 노아베이커리 올리브 치아바타. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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