|
Those 149’s are in arms reach
|
150,5 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 70,03g | Eiw: 144,47g | Kohlh: 117,89g.
Frühstück: Chilli with Beans (Canned) , Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg . Mittagessen: Nando's Chicken Wrap. Abendessen: Boiled Egg, Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Hake Fillets. Snacks/Sonstiges: USN Diet Whey Isolean, Apple, USN Diet Whey Isolean. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fat Mike's's Gewichtsverlauf
|