Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Milner Komijn Plakken 30+, AH Fries Roggebrood, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Mittagessen: Van Vlegelaar Luxe Crackers Kaas. Abendessen: Jumbo Appeltaart, Tzatziki, Bosui of Lenteui, Aldi Feta, AH Kipfilet Haasjes Sweet Chili, Witte Tafelwijn, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Couscous (Gekookt), AH Zoete Puntpaprika. Snacks/Sonstiges: Autodrop Total Loss. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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