Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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109,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Aldi Hagelslag Melk, Honing, AH Knäckebröd Sesam (15g). Mittagessen: AH Fruitsalade met Ananas, Rode Appel, Mango en Pitloze Druif, AH Ijsberg Slamelange, Gebakken Ei zonder Vet, Volkoren Brood. Abendessen: AH Kalfsragout, Jumbo Pastei Bakjes, Aldi Tomatensoep. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Babsje1990's Gewichtsverlauf
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