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+ 0,8
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99,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 88,52g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 286,62g.
Frühstück: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Banana Prata, Abacate, Canela, Jasmine Chia em Grãos, Café com Açúcar. Mittagessen: Banana Prata, Carambola, Sonda Ameixa Vermelha. Abendessen: Hortifruti Jiló Frito, Cenouras, Pimentão Verde, Barriga De Porco Cozida (Panceta / Toucinho), Abobrinha Cozida, Açafrão, Spoleto Alho Picado, Sal Marinho, Subway Tomate, Subway Cebola, Batata Doce Cozida, Molho de Pimenta, Tamarilho, DEUSA Farinha de Mandioca Temperada, Limão, Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Rei do Mate Hamburgão, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Jonão Cebolão's Gewichtsverlauf
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