Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2010
|
142,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 79,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 332,40g.
Frühstück: Sliced Lite Peaches, Oven-toasted Quick Oats, Apple Butter, Light Brown Muscovado Sugar. Mittagessen: Tea (Brewed), Granulated Sugar, 6" Spicy Italian, Lays Salt & Vinegar Potato Chips. Abendessen: Reduced Fat Cinnamon Swirl Coffee Cake, Tap Water, Cauliflower, Broccoli, Carrots, SUPER SHARP, Instant Whole Grain Brown Rice, Tilapia Fillets, Sliced Lite Peaches. Snacks/Sonstiges: Almond M&M's. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mona1007's Gewichtsverlauf
|