Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
102,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 80,67g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, President Плавленый Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Печень Куриная Жареная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Творог 5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Колбаса Краковская. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|