Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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84 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 196,71g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Ермолино Зефир, Сосиска в Тесте. Mittagessen: Халва, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебный Двор Хлеб Солнечный. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Julia1984b's Gewichtsverlauf
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