Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 125,04g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Barilla Макароны, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Мираторг Печень Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Простоквашино Йогурт Натуральный, Сливочное Масло, Лук, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Творог Красная Цена 1,8%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
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