Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4101 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 200,19g | Kohlh: 639,24g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Champignons Frisch, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: Elite Joppie Saus, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Schwartau Pflaumenmus, Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Avocado, Metzgerfrisch Farmerschinken, Wasa Müsli Gourmet, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Doh pro Instant Cookie Choco Chip, Corny Free Schoko (20g), Corny Free Weiße Schoko, Twix Twix, Ja! Feine Eierplätzchen, Gadeschi Ameretti Kakao, Gadeschi Amarettini, Crusti Croc Salzstangen, Banane, Marktkauf Rosinen Brötchen, Supplement Union Royal Flavour, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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