Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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150,5 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 153,88g | Kohlh: 233,60g.
Frühstück: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths Raw Honey, Woolworths Muesli. Mittagessen: Nando's Chicken Wrap. Abendessen: Lindt A Touch of Sea Salt, Woolworths Organic Brown Basmati Rice, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Raw Honey, Garlic , Tomatoes, Carrots , Green Peppers , Onions , Woolworths Baby Marrows. Snacks/Sonstiges: USN Diet Whey Isolean, Apple, USN Diet Whey Isolean. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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