Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 17,60g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Vallericca Contorno Grigliato, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Kiwi. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista Verde, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Snacks/Sonstiges: Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Zucchero di Canna, Granarom Orzo Solubile, Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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