Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Panqueca de Banana. Mittagessen: Caponata, Saudali Linguiça de Pernil com Bacon Pantaneira. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Torta de Frango, Cobertura Batida (Magro, Congelado). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mihmartinez14's Gewichtsverlauf
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