Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 271,29g.
Frühstück: Colussi Zuppalatte, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0% . Mittagessen: Finocchio, Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Maionese Legeresse, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Perugina Cacao Amaro, Mandorle, Avocado, BPR Nutrition Massa di Cacao 100%, Banana, BPR Protein Oat Pancake Cookies, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro, Schogetten Alpine Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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