Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
100,2 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3082 kcal
|
Fett: 136,70g | Eiw: 110,17g | Kohlh: 363,07g.
Frühstück: House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Bertolli Marinara Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Pesto Sauce, Kroger Queen Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lime Juice, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Mittagessen: Truly Indian Bombay Chickpeas , Brooklyn Bred Bistro Buns, Mushrooms, Roland Chinese Hot Mustard, Celery , T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). Abendessen: Seasons Pizza Cheese Pizza (Medium), Olive Oil , Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil. Snacks/Sonstiges: Oh Snap! Pickling Co. Hottie Bites , Revival Honey Mustard Heaven Soy Chips, Ice Breakers Cool Mint Mints, Coffee, Mushrooms, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Red Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Maruchan Oriental Ramen Noodles. mehr...
|
|
3116 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me,myselfandi's Gewichtsverlauf
|