Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 35,38g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 85,92g.
Frühstück: Фабрика Качества Ветчина Альми, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина Альми, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка. Snacks/Sonstiges: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бруннгильда's Gewichtsverlauf
|