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Hunde Runde erledigt ✅ Gestern habe ich einen Intelligenztest mitgemacht, Ergebnis kann sich sehen lassen. 😃Wo bitte waren die 130% als ich die Quarktasche am Abend noch gegessen habe? 🙈🤣 ich wünsche euch einen entspannten Freitag. ☀️🐝
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 88,82g.
Frühstück: Lidl Mango. Mittagessen: Aldi Rinderhackfleisch, REWE Sonnenmais, Möhren, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Rucola , Almare Nordseekrabben, Salatgurke. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Das war nur ein kurzzeitiger Aussetzer ;-) - Wünsche dir einen tollen Freitag!
22 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke für den Zuspruch, laufe ich Heute hoffentlich wieder ab. Dir auch einen schönen Freitag. 😃🐝
22 Feb 19 vom Mitglied: Beenow
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Hirnrhythmusstörung...denk ni weiter drüber nach? Um was ging es grade😂🤣
22 Feb 19 vom Mitglied: Klebefliege
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🤣😂👍🏻 klasse, das muss ich mir merken! 👏
22 Feb 19 vom Mitglied: Beenow
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