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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Lakomka Quark, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Primello Frischkäse Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Rote Paprika, Gekochtes Ei, REWE Tomatencremesuppe. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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