Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 84,42g.
Frühstück: Café, Crepioca. Mittagessen: Tomates Vermelhos, Aipim (Cozido), Peito de Frango, Sopa de Lentilhas. Snacks/Sonstiges: Perdigão Salsicha Hot Dog, Café, Pipoca Branca (em Óleo), Suco Detox. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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andressamjb's Gewichtsverlauf
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