Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 53,36g.
Frühstück: Tea with Milk, Геркулес Геркулес Традиционный, DopDrops Паста Протеиновая Арахис Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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