Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 45,69g.
Frühstück: Злагода Творог 5%, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Хек Отварной, Молокія Йогурт 1.6%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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Liubastar's Gewichtsverlauf
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