Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Prozis Протеин Whey. Mittagessen: Владимирский Стандарт Ветчина. Abendessen: Азбука Вкуса Масляная Рыба Холодного Копчения, Вино Газела, ВкусВилл Бутерброд с Рыбой Слабосоленой, Перекресток Салат Оливье, Владимирский Стандарт Ветчина. Snacks/Sonstiges: Prozis Протеин Whey. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|