Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Mittagessen: Любятово Крекер с Сыром, Финик, Халва, Белочка Семечки Жареные, Orion Чокопай, Жар Свежар Треугольник с Курицей. Abendessen: Магнит Минтай Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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