Ужин 530 ккал. Омлет в микроволновке, капуста тушеная, кефир и много фруктиков)))
|
1785 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 226,71g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Арахисовая Паста, Ашан Киви, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кировский Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кировский Молоко 3,2%, Беллакт Мама+, Перловка Отварная, Котлета Рыбная. Abendessen: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Ашан Киви, Простоквашино Кефир 2,5%, Кировский Молоко 3,2%, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина ✌'s Gewichtsverlauf
|