Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3009 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 166,70g | Kohlh: 470,14g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Daily Bread Pane di Segale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Carote, Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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