Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Аджика, Помидоры Черри, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вешенки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Сахар, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Печенье Фруктовое Печенье , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalisena89's Gewichtsverlauf
|