Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 122,10g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Mittagessen: Teh Kotak Teh Kotak, Es Teh, Batagor. Abendessen: Kiranti Kiranti Original. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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