Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 221,54g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: AH Verse Tomatensoep, Kwekkeboom Kroket, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Mosterd, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Abendessen: Jumbo Gehaktschnitzel Zigeuner Varken, Jumbo Erwten en Wortelen, Aviko Aardappelschotel Hollands, Zaanse Halfvolle Mayo, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Kwark Banaan. Snacks/Sonstiges: Chio Pom-Bär, Koekje, Mentos Kauwgom. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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