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На ужин: Тушеная стручковая фасоль с овощами в мультиварке Консервированный зелёный горошек (100 гр)
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661 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 52,29g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриный Бульон, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Green Ray Горошек Консервированный, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alinasemenova!'s Gewichtsverlauf
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