|
На ужин селедочка и свежие салатики
|
2039 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Виски. Abendessen: Верес Огурцы Маринованные, Гороховая Каша, Наша Ряба Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Соусе Терияки, Яблоко Зеленое, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мандарины, Яблоко Зеленое, Сельдь, Мёд, Грецкие Орехи. mehr...
|
|
3448 kcal
|
Bewegung:
Bikram Yoga - 10 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Как я Вас понимаю)))
Два дня подряд ела сельдь матиас с квашеной капустой. Ублажила душеньку😍
26 Feb 19 vom Mitglied: Larizonchik
|
Меня после сельди подзаливает немного, но через пару дней все уходит))) Не вижу смысла себе в этом отказывать))) В конце концов, свои 100 кг я явно не сельдью наела в прошлом)))
26 Feb 19 vom Mitglied: PonchikTina
|
Я особо не заморачиваюсь с этим. Если хочется, то себе не отказываю. Организму виднее, он сам подсказывает нам. Сейчас перерыв с приемом омеги, может в этом и кроется тяга к сельди.😄
26 Feb 19 vom Mitglied: Larizonchik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PonchikTina's Gewichtsverlauf
|